En la última columna de entrenamiento hemos hablado de las formas de cómo es posible organizar el entrenamiento a través de la temporada, para hacer de la intención de entrenar una labor eficiente y ordenada, ya que no basta con saber en qué deseas mejorar y a qué intensidad ir, porque no todos los días se puede trabajar lo mismo, y porque algunas adaptaciones necesitan prerrequisitos antes de ponerse en marcha en la búsqueda de estas.

Con el triunfo por equipos del dúo de Leonardo Páez y Diego Arias, el Ginat Liv Polimedical cerró el pasado domingo la temporada 2018. La competencia de 300 kms fue liderada en 3 etapas por los boyacenses que finalizaron con el triunfo de la carrera. Además de ellos el colombiano John Cadena dominó la categoría master 40-49 al igual que Carlos Gutiérrez en la pro hombres y la pareja de Ricardo Giraldo (Rojo) y Mónica Calderón en mixto.

El élite brasileño Roger Novack hizo el mejor registro en la clasificación del sábado en la mañana con 3:15.735 seguido del manizalita Rafael Gutiérrez por 107 milésimas. 268 pilotos abrieron la competencia del Panamericano de Downhill en una mañana soleada que ayudó a que la pista de 1880 metros drenara y se secara en algunos tramos.

150 pilotos nacionales y extranjeros probaron este domingo el escenario del Panamericano de Downhill  2018 que se realizará del 12 al 14 de octubre en la ciudad de Manizales.

Un segundo aspecto muy importante en que se debe enfocar la formación técnica y del cual hablaré en esta columna, es el frenado. Tanto la seguridad, como en gran parte el poder ir más rápido, consiste en lograr un frenado eficiente en todo momento.

Finalizó la carrera por etapas Trans Costa Rica con el triunfo de los colombianos Luis Mejía y Angela Parra en la open y Jhon Jairo Botero en la master A. En la competencia también estuvieron los nacionales Diyer Rincón y Juan Fernando Monroy.