Durante los últimos años en Colombia el crecimiento por el gusto del ciclismo de montaña ha sido evidente, tanto a nivel recreativo como competitivo. Sin embargo, ha sido también evidente que su dinámica y componente técnico es alto y que, para poder disfrutarlo en toda su esencia, sería ideal generar un conocimiento previo en múltiples áreas, logrando a la vez disminuir los posibles riesgos que puede presentar la práctica del mismo. Por este motivo, y conscientes de ello, HITS Y MTBCOLOMBIA han decidido darle vida a una columna científica semanalmente donde cada amante del ciclo montañismo tendrá un espacio donde despejar sus dudas y/o aprender sobre múltiples temáticas organizadas en cuatro ejes: Nutrición, Entrenamiento, Psicología, Técnica.