CYCLE: TECNICA

Por: Diego Becerra

LA SEMANA DE LA TÉCNICA 

Este evento nos servirá de marco para poder evidenciar en su máxima expresión la maestría deportiva sobre una bicicleta de montaña, y asistir a un desafío grupal en donde con estilos de conducción distintos y el aporte negativo y positivo de las dinámicas competitivas, todos los atletas buscarán su mejor rendimiento para obtener la mejor posición al final de la jornada. 

El campeonato mundial de ciclomontañismo se realizará en la ciudad de Lenzerheide, un Pueblo inmerso en un complejo de montañas del cantón de Graubunden. Este pueblo es muy famoso por su lago y su estación de esquí, la cual en verano siempre se convierte en un paraíso del ciclomontañismo, y este año tendrá el honor de recibir por una semana completa el campeonato mundial de mtb. 

En cuanto a la trayectoria de este escenario como sede de eventos de ciclismo de montaña, es importante indicar que abrió sus puertas por primera vez en la BMC Racing cup en el 2014 y desde entonces ha recibido tres paradas de la copa mundo UCI de mtb. 

Refiriéndome al evento en sí. En el campeonato mundial participarán atletas que competirán en representación de sus países. Como anteriormente indique, estos atletas serán de dos modalidades de ciclo montañismo, DH y XCO, y estarán divididos de acuerdo a categorías que basan su criterio de selección en la edad de cada uno de los atletas. Las categorías del mundial serán:

XCO:

* Damas y varones junior (17 y 18 años)

* Damas y varones Sub 23 (19 a 22 años)

* Damas y varones Elite (mayores de 22 años)

DHI:

* Damas y varones Junior (17 y 18 años)

* Damas y varones Elite (mayores de 18 años)

Las pruebas de XCO tienen como característica principal el hecho de que se desarrolla en un circuito o pista que debe tener una longitud aproximada de 5 Km, generalmente sobre un sendero escarpado y lleno de dificultades en medio de la naturaleza y que obliga a los competidores a realizar un gran esfuerzo en ascenso y descenso para poder afrontarlo con éxito lomas rápido posible.

Como especificaciones técnicas para este evento, la prueba en un campeonato mundial debe tener una duración para categorías juveniles entre una hora y hora y cuarto, en categorías sub 23 entre una hora y cuarto y una hora y media, y en categorías elite entre una hora y 20 minutos y una hora y cuarenta minutos. En cuanto a la longitud del recorrido, para eventos mundiales, la pista debe tener como mínimo 4 kilómetros y como máximo 6 kilómetros, y deberá utilizar una disposición atractiva en forma de trébol, a fin de potenciar la mejor visibilidad para los espectadores y seguimiento televisivo.

En cuanto a la prueba de DHI, se compite de manera individual y contra el cronómetro, con intervalos que van desde los 30 segundos hasta los tres minutos dependiendo de la cantidad de participantes y la dificultad del recorrido; se desciende a gran velocidad en una pista de 1 a 5 kms sorteando todo tipo de dificultades como huecos, troncos, saltos y piedras. El ganador es el que menos tiempo realice en el descenso. Generalmente se realiza un descenso clasificatorio para determinar el orden de partida el cual se realiza en forma descendente siendo el mejor tiempo el que parte de último. cuando hay tiempo para dos mangas cuenta únicamente el mejor de los tiempos realizados para determinar al ganador. 

Como especificaciones técnicas para este evento, la prueba en un campeonato mundial debe tener una duración entre 2 y 5 minutos, existirá una manga clasificatoria y una manga final para determinar al ganador tomando como único resultado la manga final, todo el recorrido deberá estar marcado y protegido utilizando estacas no metálicas, preferiblemente de PVC (estacas de slalom), de 1.5 a 2 metros de altura. En secciones muy rápidas y peligrosas, en donde la trazada de los corredores está cerca de los límites del recorrido, se deberá colocar líneas B. La anchura de la zona de llegada deberá ser al mínimo de 6 metros y la zona de frenado, de al menos 35-50 metros.

(De ser posible observar las pruebas de las  diferentes categorías en este mundial, un buen ejercicio será poder evidenciar aspectos tales como: los años de práctica permiten pulir el desempeño mismo de los atletas, el componente técnico al igual que el componente físico en el entrenamiento de un atleta necesita una planificación, el entrenamiento del componente técnico es un proceso progresivo en donde la madurez biológica del atleta junto con su desarrollo cognitivo, permite la evolución de sus habilidades motrices específicas; los elementos competitivos, así como la variabilidad de las condiciones climáticas, juegan un papel importante a la hora de analizar el desempeño técnico de un atleta.)

Sobre la pista de cross country de este campeonato puntualmente se puede indicar que cuenta con un largo de 4,2 km, un desnivel acumulado de 188 mts y un record de pista desde el 2016 de 11 minutos. 

Cada pista de cross country está dividida en secciones que sirven de referencia tanto a entrenadores, atletas, cuerpo de juzgamiento y espectadores. Esta pista en particular tiene 10 secciones que a continuación describiré: 

1. Lenzerheide Cliff: Un drop (caída) de roca natural con una diferencia de altura de 1 mt en un descenso rápido

2. Ochsner Sport Dual Slalom: Un slalom paralelo en descenso con peralte y bastante ancho.

3. Motorex Climb: Un ascenso técnico inmerso en un bosque.

4. Mercedes-Benz Rock: Un rock garden en piedra suelta 

5. X-Class Wall Ride: Ascenso antes de llegar a la zona de asistencia mecánica y avituallamiento

6. Graubünden Brüggli-S: Puente de madera estrecho que cruza la pista por encima

7. Shimano Jump Line: Salto de 2-3 mts compuesto.

8. Mitas Muddy Climb: Ascenso en raíces de gran nivel técnico

9. GoPro Root Section: Seccion dentro del bosque sobre raíces

10. Cornèrcard Ramp: Puente de madera justo antes de la línea de la meta.

Pista XCO: https://www.youtube.com/watch?v=558fFzxiNSM

Por su parte la pista de Downhill, fue planeada y construida por Trailworks, en colaboración con la leyenda del descenso Steve Peat.  La pista tiene un recorrido de 2,2 km, 413 mts de desnivel acumulado, un gradiente promedio del 18% y un record de pista de 2 min 57 seg. Una pista rápida con segmentos técnicos y saltos espectaculares que al igual que la pista de cross country está dividida en segmentos que permiten generar referencias a entrenadores, atletas, cuerpo de juzgamiento y espectadores.

Los segmentos de esta pista son 11 que a continuación describiré:

1. Cornèrcard Rock Garden: Un rock garden de 20 mts de largo bastante empinado con piedras altas y varias líneas para afrontarlo.

2.  Shimano Step Down: Salto de 8 mts de alta velocidad

3. X-Class Full Gass Step Up: un step up de 14 mts justo despues del paso mas rapido de todo el recorrido

4. GoPro Jump Line: línea de 16 mts de saltos seguidos 

5. Graubünden Road Gap: una zona de descenso abierta con un salto de 3 mts sobre el suelo

6. Motorex Plunge: Drop natural de 1 mt con un recibidor complicado entre arboles

7. Mercedes-Benz Road Gap: Un salto que pasa una carretera. Un salto de 5 mts de largo con una diferencia de altura de 3 mts

8. Mitas Wall: un vuelo desde una construcción de yeso que aterriza entre arboles

9. Lenzerheide Edge: un salto de 10 mts, con un aterrizaje en el terreno con mayor inclinación del recorrido

10. Ochsner Sport Cabin Hit: un step up de 17 mts sobre la pista de cross country

11. Red Bull Drop of Fame: un drop con una caída de 8 mts. 

Pista DH: https://www.youtube.com/watch?v=SoHwizcyKhU

(Es importante que en los dos escenarios (XCO y DH) se evidencie la diferencia en la técnica con que se asumen los diferentes retos que presentan los recorridos, y aprender a distinguir los gestos técnicos que desarrollan los atletas dependiendo la velocidad con que llegan a afrontarlos, la complejidad de los mismos, y el elemento competitivo (bicicleta) que estén usando.)

Los actores, el escenario y el evento están en la mesa para un banquete visual que cualquier amante de este deporte debería permitirse degustar. Ojalá, aprovechando la invitación que hago de analizar aspectos muy puntuales en cada competencia, ya que estos servirán de base para comprender lo que seguiremos desarrollando en esta columna. Para finalizar, sobre los horarios de las pruebas

puntualmente dejaré días, hora de salida (hora colombiana), y links de trasmisión por donde podrán disfrutarlo. Bon appétit!

Pruebas: 

5 de septiembre 

* Relevos por equipo: 10:30 am

6 de septiembre

* Juvenil damas XCO: 7:00 am

* Juvenil varones XCO: 9:30 am

7 de septiembre

* Sub 23 damas XCO: 7:30 am

* Sub 23 varones XCO: 9:30 am

8 de septiembre

* Elite damas XCO: 5:30 am

* Elite Varones XCO: 8:30 am

9 de septiembre

* Juvenil damas DH: 2:30 am

* Juvenil varones DH: 3:30 am

* Elite damas DH: 6:00 am

* Elite Varones DH: 7:30 am

LINK DE TRANSMISION 

https://www.firstonetv.net/Live/Switzerland/SRF-zwei--4 

(Categorías juveniles no serán transmitidas. Categorías Elite posiblemente tengan trasmisión por canal de Youtube de la Unión Ciclística internacional)